Проект «ЗАстройнись» это в первую очередь похудение без вреда для здоровья, правильное питание и физические нагрузки - вот основные его составляющие. Участники в течение 30 дней Вы корректируете свое питание согласно выданным рекомендациям и выполняете тренировки, направленные на сжигание жировой массы и повышение тонуса мышц. Тренировки и питание осуществляются по определенной схеме, разработанной специалистами в области спорта и диетологии.

 

В рамках проекта участнику предлагается разнообразное меню, состоящее из доступных недорогих продуктов и с уже подсчитанной калорийностью на каждый день, а также 15 полноценных тренировок с подробным видео. По мимо этого участнице будет предоставлена вся необходимая информация о правильном питании и тренировках для дальнейших самостоятельных занятий. Вся информация будет отображена в личном кабинете участницы, зарегистрированной на сайте! Доступ в личный кабинет для участников проекта - пожизненный. Вы также можете вступить в группу единомышленников в WhatsApp! 

Если вы по каким-то причинам, будь то нехватка финансов, страхи или занятость другими делами, не имеете возможности посещать зал и заниматься под руководством тренера, то этот проект создан для вас! Он отчетливо вдохновит вас на решительные действия, а компания единомышленников даст толчок тому, кто в нем нуждается. В проекте могут принимать участие люди из любой точки мира имея доступ в интернет!

 

- Мы не голодаем!

- Мы не употребляем заменители еды и другие добавки!

- Мы гарантируем результат при абсолютном соблюдении рекомендаций!

 

Учавтсвовать в проекте может абсолютно любая женщина! Возраст, вес не имеют значения! Питание и тренировки подойдут всем, даже если раньше Вы никогда не занимались спортом! Главное это ЖЕЛАНИЕ! 

При наличии противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачем!

В конце проекта по итоговым фото руководителями проекта совместо с партнерами определяются победители, которые награждаются ценными призами.